4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
Нежное освежающее фруктовое лакомство, которое подарит вам наслаждение, особенно подойдет для жарких летних дней.
О том, что в июле должна заработать система предоставления базовой социальной помощи, мы уже писали.…
Уважаемые читатели! Подписчики газеты «На пенсии» получили на руки тысячный номер издания.
Ко Дню Независимости предусмотрена разовая финансовая помощь для людей, пострадавших от войн, репрессий и боевых…
Не дайте себя обмануть красивому виду — среди ягод могут скрываться испорченные или червивые. Рассказываем,…
Понятия «ветеран войны», «участник боевых действий» и «участник войны» имеют очень близкое значение, поэтому многие…